已经进入了三伏天气，不知道大家有什么感受。所谓“三伏”，就是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。今年三伏长达40天。 “入伏”后，全国多地进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”。民间有俗话说，“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。”伏天伊始，天气炎热，容易食欲不佳，加上人体出汗多，消耗大，易疲劳，没胃口。这个时候更要注意饮食应该以清淡为主，多吃新鲜果蔬。三伏天若吃不好，营养不够，免疫力低下，可能导致疾病。

这个时候又有个头疼的问题出现了，三伏天高温来临，在厨房做饭就跟上战场一样。在厨房就不得不面临“面朝热锅，汗如雨下”的情形。厨房每寸空间都散发热气，一顿饭做完，汗流浃背，容颜全花。要是在这么热的日子里下厨，心里肯定是一万个拒绝的。那么，有什么办法可以让三伏天下厨做饭变得轻松一点呢？厨壹堂静音集成灶就是一个不错的选择。

夏天做饭的烦恼在于，我们不得不始终面对油锅、热锅、蒸汽和各种油烟，这些在厨壹堂静音集成灶面前，就不再是问题了！就以厨壹堂明星型号厨壹堂B7ZK集成灶来说。厨壹堂B7ZK集成灶采用的魔方立体双吸系统，微弧宽屏拢烟罩，360°锁住油烟，形成黄金拢烟区；鹰喙式下沿边设计，捕捉逃逸油烟，实现99.9%的油烟吸净率。再大的油烟也可以被轻松吸走排出。厨房不再被油烟笼罩，厨房的空气都变得没有干净清新起来。

对于不少新手厨房小白来说，掌握不好时间和火候大小，需要频繁的进出厨房调整火量大小和时间，才是让做饭“汗流浃背”的真正原因。厨壹堂B7ZK是一台集油烟机、燃气灶、蒸箱、烤箱和消毒柜于一体的“烟灶蒸烤消”集成灶。厨壹堂静音集成灶的“八大烹饪模式”，就算是做饭小白也可以轻松做出一桌子的饭菜。只需将需要蒸煮烤的食材，放进蒸箱，调节所需的火力和时间长短即可。这样一来，就算是厨房小白，也不必一直守在灶台前，饱受做饭源源不断的热气侵扰。

三伏天虽然潮湿闷热，但也是一年中最佳的调养时期。这个时候，更要注重饮食的合理、健康。一台厨壹堂静音集成灶，好用省事又省空间，厨房小白也可三秒上手操作。做饭的同时，一点都不耽误我们吹空调，和家人朋友聊天，刷手机，追剧。拥有一台厨壹堂静音集成灶，帮你轻松解锁夏天烹饪的最佳方式！